Omelette aux légumes vegan (sans œufs) avec tofu soyeux basilic
Une recette à charge glycémique basse, riche en protéines végétales et en légumes Ingrédients-Préparation Un poireau Un oignon 1 gousse d’ail 1 carotte Une courgette 1 cac de cumin 1 cac de coriandre ou de curry 1 cas d’huile d’olive Couper les légumes en petits morceaux et les faire revenir avec l’huile et les épices […]