Boulettes poulet courgette spéciales Charly

Une recette spécialement conçue pour mon Charly, j’ai rajouté du gruyère pour les faire gratiner. Une recette pour faire manger plus de légumes aux enfants.

Ingrédients :

400 g de poulet haché

1 œufs

80 g de flocons d’avoine

1 petite courgette

1 gousse d’ail

1/2 c. à café de paprika

Sel, poivre

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un blender

Faire des boulettes et les mettre dans un plat huilé au four avec un peu de gruyère râpé dessus

Cuire au four à 180°C pdt 25 min

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